Chào mừng mọi người đến với video do Dubai tìm sưu tầm gửi đến mọi người vè hướng dẫn Massage Thái phiên bản mới.
Trong video, chuyên gia massage trị liệu (KTV massage) sẽ hướng dẫn mọi người bài thoái massage tập trung vào áo huyệt và bẻ giúp lưu thông khí huyết, thải độc và giảm đau cơ nhức mỏi. Mời mọi người cùng quan sát và tập luyện.
- Đầu tiên, người massage sẽ hướng dẫn động tác thứ nhất là đi bộ bằng tay.
- Mời mọi người nằm theo tư thế như trong video. Tùy vào mục đích điều trị, có thể áp dụng các tiêu chuẩn khác nhau.
- Bắt đầu từ lòng bàn chân, kỹ thuật viên massage sẽ đi bộ từ từ lên, chia làm 3 điểm.
- Tiếp theo, người massage sẽ thực hiện đẩy mông bằng cách ấn chân và xu hướng ra ngoài.
- Cứ như vậy, mọi người có thể linh hoạt đi bộ như trên video
- Sau đó, người KTV sẽ thực hiện động tác tiếp theo là ấn phòng mông. Điều này giúp tăng cường tuần hoàn máu và năng lượng.
- Tiếp theo, là động tác ống việc dọc đường xương sống. Lưu ý không áp dụng lên xương sống, chỉ áp dụng bên cạnh.
- KTV cũng sẽ hướng dẫn một số động tác khác như nâng tay, ấn đùi và xuống xuống xu hướng ra ngoài.
- Đối với bài tập dài 90 phút, mọi người có thể điều chỉnh theo thời gian và cơ địa của mình.
Dưới đây là video chi tiết cụ thể hướng dẫn Massage Thái Phiên bản mới bạn nên xem
Hi vọng, nội dung video trên sẽ giúp cho những ai tìm hiểu kỹ thuật massage Thái sẽ hiểu rõ hơn các thao tác cũng như cách vận dụng vào thực tế tại các cơ sở massage, spa, … Ngoài ra, bạn muốn trải nghiệm những địa điểm massage Thái ở Việt Nam có thể xem qua bài sau
